Zabavne aplikacije za treniranje: Imaćete osećaj da igrate igricu, a rezultati će se brzo videti
Već neko vreme se septembar smatra novim januarom. Umesto neposredno nakon dočeka nove godine, odluke se donose nakon godišnjeg. Stoga se sada teretane pune jednako kao i kancelarije kada se svi vrate s mora.
Pored toga, različite dijete su in full effect, ali sve to neće ništa značiti ako, kao i u januaru, od odluka odustanemo nakon nekoliko nedelja. Malo ko se može pohvaliti time da vežbanje zaista voli (ako ste među takvima, čestitamo – ljubomorni smo) i većinom se to odrađuje nakon posla i svih obaveza jer smo svesni da je dobro za nas. Baš zato, odlučili smo da istražimo koje su to opcije zbog kojih vežbanje prestaje da bude tortura i postaje nešto čemu se radujemo. Popisali smo zabavne aplikacije za vežbanje.
Gejmifikacija je ključ
Ključ ovih aplikacija je to što su napravljene tako da izgledaju kao igrice. Svojim treniranjem postižete ciljeve, preskačete nivoe, održavate životinje u životu i slično. Sve to s treniranja i zdrave ishrane skida veo obaveze. Naprosto, postaje zabavno, a istovremeno vremenom uočavate rezultate na svom telu. No, da ne dužimo previše, u nastavku donosimo popis takvih aplikacija.
Zabavne aplikacije za vežbanje
Zombies, Run!
Ako ste među onima koji silno žele da počnu sa trčanjem, ali nikako da se to desi, Zombies, Run! bi mogla da bude aplikacija za vas.
Tek nekolicina ljudi je preživela zombi apokalipsu, a vi ste trkač koji treba da dođe do jednog od poslednjih ljudskih utočišta. Ljudima je potrebna vašu pomoć zbog skupljanja zaliha, pomoći s povređenima i odbranom svog grada, stoji u opis igrice na stranici.
Funkcioniše vrlo jednostavno – trčite ili hodate gde god da ste (čak i na traci), kroz slušalice čujete svoju muziku, kada vas love zombiji morate da ubrzate i skupljate resurse koji su vam potrebni.
Postoji besplatna verzija ove aplikacije u kojoj svake nedelje otključavate novu misiju, ali postoji i Pro verzija.
BattleFit
Ako ste inače takmičarskog duha, ova aplikacija je za vas. Možete da vežbate s prijateljima ili članovima porodice bez obzira na to gde žive, čak i ako su na drugom kraju sveta. Ono najzabavnije, ipak, pogotovo ako imate braću i sestre, jeste opcija da im postavite izazov da odrade trening. Kasnije možete da napravite skalu na kojoj se jasno vidi ko je najbolji.
I ova aplikacija je besplatna.
Dancebit
Trčanje, dizanje tegova i biciklizam nisu baš vaš cup of tea? To je okej, zato možete da plešete i mršavite. Dancebit je aplikacija u kojoj plešete kako biste smršali. Nažalost, ova aplikacija se plaća, i cena s popustom je oko 18,38 evra mesečno, odnosno nešto više od 2000 dinara.
Pre nego što dobijete pristup aplikaciji, morate da odgovorite na standardna pitanja o svojoj trenutnoj građi (kao i idealnoj), o svojoj kondiciji, godinama i ciljevima. Takođe, birate tip plesa koji vam se čini kao najzabavniji.
Cardio Quest
Ova fitness aplikacija pretvara kardio trening u fantasy igricu. Birate svog lika i rešavate izazove, a rezultat je bolja kondicija. Praćenjem otkucaja srca tokom vežbanja, igrači se bore dok vežbaju u stvarnom životu. Vaš lik ubija čudovišta, a vi zarađujete bodove. Možete da se umrežite s prijateljima, napravite rang listu s najboljim rezultatima i napredujete dok svoje treninge pretvarate u igricu.
I ova aplikacija je besplatna.
The Walk: Fitness Game
Ako pre svega želite da više hodate, ova aplikacija ima zanimljivu audio priču koja prati vaše hodanje. Kreće s eksplozijom, a baš vi imate paket koji može da spasi svet. Da biste preživeli, morate da hodate. Pametni telefon možete da imate u rukama ili ga stavite u torbu ili džep. No, svaki vaš korak se broji. Svaki dan otključavate nova postignuća, a u svakoj epizodi ove napete priče postoje skriveni tragovi koje morate da pronađete.
Aplikacija je besplatna.
BitePal
Ova aplikacija nije fokusirana na vežbanje, nego na praćenje kalorija. Uz pomoć veštačke inteligencije prati se koliko ste kalorija uneli, a sve što morate da uradite jeste da ubacite fotografiju svog obroka. Ono što je zabavno kod nje jeste to što imate rakuna Rockyja kog morate da održavate u životu. To radite tako što unosite šta tačno jedete.
Postoji besplatna verzija ove aplikacije, kao i ona koja se plaća.
