Sigurni smo da do sada niste imali prilike da čujete za ovaj recept. Mus od avokada je najzdravija moguća varijanta kojom možete da započnete dan.
Ova poslastica je toliko zdrava i ukusna da će brzo osvojiti vaša čula i postati jedan od omiljenih brzih recepata u toku radne nedelje.
U slučaju da ste pomalo skeptični u vezi sa ovom poslasticom, i ne volite zdrava rešenja kada je reč o dezertu, savetujemo vam da ne zaključujete pre vremena i ipak pokušate da ga pripremite.
Ljubitelji avokada su već otišli da pripremaju ovaj recept, te im nećemo zameriti što su ovaj put preskočili uvod.
Recept:
Sastojci:
1 banana
2 srednje zrela avokada
2 kašike kokosovog ulja
4 kašike svežeg kakaa u prahu
2 kašike agavinog sirupa
prstohvat soli
voće i/ili orašasti plodovi za dekorisanje (po želji)
Ova mera namenjena je za 4 osobe.
Priprema:
Bananu ogulite i iseckajte na kolutiće. Avokado prepolovite, uklonite košticu i kašikom ga izdubite do kore. U blenderu pomešajte sledeće namirnice: kolutove banane, avokado, agavin sirup, so, kakao i kokosovo ulje. Mešajte u blenderu dok ne dobijete glatku smesu, ne više od toga.
Gotovu poslasticu servirajte u staklene posude i ostavite sat vremena u frižideru da se ohladi. Pre služenja desert ukrasite po želji čokoladnim mrvicama, mlevenim bademom ili kikirikijem.
Uživajte u novom receptu koji zaista može da vas iznenadi, a nakon toga podelite ga sa najbližim avokado zaluđenicima ili onima za koje smatrate da imaju šanse da to i postanu.
Prijatno!
Više recepata sa avokadom pronađite ovde.
Foto: Instagram; Pexels.
