Koncept „skincare kao hrana” je sve popularniji na društvenim mrežama: Evo šta se krije iza ovog trenda
Da li ste čuli za koncept skincare kao hrana? U pitanju je trend koji u poslednje vreme sve češće viđamo na društvenim mrežama, a koji u fokus stavlja obrok s namirnicama koje mogu da utiču na zdravlje i izgled kože. Zvanični naziv ovog koncepta je eating your skincare i on je postao popularan, pre svega, na TikToku – i to zahvaljujući kreatorki sadržaja koja se potpisuje kao @danicolexx. No, zbog čega je ovaj trend privukao pažnju i zašto broji milionske preglede? Otkrivamo u nastavku.
Gastro tema dana: Skincare kao hrana
Svima je poznato da se posledice naše ishrane, odnosno namirnica koje unosimo u sebe, ispoljavaju i vide na površini. Odnosno, na koži. Iako je ova tema uvek aktuelna, u poslednje vreme se pojavljuju nove tačke gledišta sa kojih se ona analizira. Na taj način nastao je i interesantan koncept na TikToku koji je poneo naziv skincare kao hrana.
Cilj ovog koncepta je jednostavan i sadržan je u samom nazivu, a to je ukazivanje na značaj namirnica koje koristimo u ishrani. Štaviše, one u velikoj meri mogu da utiču na elastičnost i hidriranost kože, ali i celokupno zdravlje kože. Samim tim, sjaju kože doprinose antioksidansi, minerali i vitamini koji se nalaze u ovim namirnicama, a kojima je neophodno posvetiti mnogo više pažnje.
@danicolexx Extra crunchy 😍 #eatwithme #eatingasmr #asmreatingfood
♬ original sound - Dani
Dakle, fokus ovog trenda je na uravnoteženoj ishrani, a sve to zbog činjenice da je koža naš najveći organ. Odnosno, organ koji ima veliku korist od namirnica koje kao pojedinci unosimo u naše telo. Saamim tim, postavlja se sasvim logično pitanje: Šta se podrazumeva pod ovakvom ishranom?
@danicolexx Crunchy sandwich is what exactly what I wanted 😍 #eatwithme #asmreating #asmreatingfood
♬ original sound - Dani
Skincare kao hrana znači samo jedno – zdrave namirnice. Ideje za ovakve obroke možete da pronađete na već pomenutom TikTok profilu koji je trend učinio viralnim. Između ostalog, neke od tih namirnica su losos, ljubičasti luk, krastavac, avokado, kupus, šargarepa i pirinač. Međutim, izbora je bezbroj, a sve što je potrebno jeste da se fokusirate na namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima.
@danicolexx Salmon skin tacos gonna go off 😍 #clearskin #clearskintips #skinfood
♬ original sound - Dani
No, ovakvo poimanje ishrane nije nikakva novina. Već smo pisali o viralnoj retinol salati koja predstavlja jednostavan način da implementirate više vitamina u svoju svakodnevnu rutinu. Ipak, brzo ćete shvatiti da je koncept skincare kao hrana usmeren na istu tematiku – a sve u cilju kreiranja recepata pomoću kojih možete da osvežite svoju kožu i zablistate.
Foto: TikTok (@danicolexx), Instagram (@stephrobinnson)
