Ukoliko praktikujete da radite piling celog tela, sigurno ste čuli i za tehniku dry brush. Ova vrsta pilinga, za razliku od klasične koja se radi pod tušem, primenjuje se pre samog tuširanja ili kupanja. I to na suvoj koži. Ceo proces radi se uz pomoć posebne četke. Svrha je da se otklone sve mrtve ćelije sa površine kože pre nego što ona stupi u dodir sa vodom.
Veoma je bitno da pre prvog pokušaja suvog pilinga iščitate iskustva i preporuke, kako oni sa osetljivijom kožom ne bi oštetili površinu kožne barijere preagresivnim pilingom.
How to: Dry brush
Pored sjajne kože, posledica dry brush tehnike je i poboljšana cirkulacija. Kako ovim principom pilinga možemo da utičemo i na limfne čvorove, treba biti posebno pažljiv i znati u kom smeru ceo proces treba da se odigrava. Budući da se na ovaj način podstiče i prirodna detoksifikacija organizma, uradili smo mini research i sa vama delimo osnovne smernice ukoliko ste /dry brush/ početnik (kao i mi):
- Dry brush, kako mu i ime kaže, radi se isključivo na suvoj koži pre samog tuširanja. Jednom kada se pokvasite, četka za suvi piling mora biti odložena.
- Proces krećemo od vrata, prelazimo na ruke i noge, a pokreti četke uvek treba da idu u pravcu srca.
- Posebnu pažnju treba obratiti na predeo ispod pazuha, vrat i prepone, kako u ovim oblastima imamo najveći broj limfnih čvorova.
- Treba investirati u četku sa dugačkom drškom kako bismo mogli da pokrijemo i ceo predeo leđa, a kada stignemo do ambomena i leđa kružni pokreti treba da idu u pravcu kazaljke na satu.
Benefiti suvog pilinga
Sjajan osećaj i mekana koža samo su neki od benefita suvog pilinga, a pored toga što ovom tehnikom uklanjamo mrtve ćelije sa površine kože ona dodatno utiče na dobrobit našeg celokupnog zdravlja.
Suvi piling između ostalog smanjuje postojeći celulit i pojavu novog, stimuliše rad limfnih žlezda i poboljšava cirkulaciju. Takođe, ima ulogu u smanjivanju stresa, potpomaže celokupan sistem varenja, čisti pore i utiče na overall poboljšanje imunog sistema. Ukoliko ste do sada imali dileme da li da probate suvi piling – nakon ovog teksta vreme je za akciju.
Foto; Instagram / @glowwithava @fromscratchfarmtx @veroskinwellness
@hana.space.nz @karmameju_skincare
