Da li ulja za rast kose zaista
deluju i koja biramo?

U trenutku kada se tržište proizvoda za negu kose širi brže nego ikad, a društvene mreže preplavljuju tutorijali i obećanja o čudotvornom rastu kose, pitanje efikasnosti prirodnih ulja za rast kose postaje važnije od pukog trenda. Iako su ova sredstva vekovima prisutna u različitim kulturama, tek su poslednjih godina predmet ozbiljnijih dermatoloških istraživanja. Rezultati, iako još uvek ograničeni, otvaraju prostor za promišljen optimizam.

Naučni okvir i mehanizmi dejstva

Prema podacima iz više recentnih studija, određena biljna i esencijalna ulja mogu doprineti jačanju folikula i smanjenju opadanja kose kroz nekoliko mehanizama. Najpre, ulja poput ruzmarinovog, lavandinog i ulja nane poboljšavaju mikrocirkulaciju kože glave, čime pospešuju dotok hranljivih materija do korena dlake. Drugi mehanizam odnosi se na antioksidativna i antiinflamatorna svojstva – redovna masaža vlasišta uljem može smanjiti oksidativni stres, koji je jedan od ključnih faktora u slabljenju folikula.

Kokosovo ulje, jedno od najistraženijih, ima sposobnost da prodre u strukturu vlasi i spreči gubitak proteina, dok ricinusovo ulje, bogato ricinoleinskom kiselinom, pomaže u hidrataciji i elastičnosti dlake. Neka istraživanja čak ukazuju da ruzmarinovo ulje može pokazati sličnu efikasnost kao 2% minoksidil, najpoznatiji farmaceutski tretman za gubitak kose, uz manji rizik od iritacija.

Uloga tradicije i percepcije

Upotreba ulja za kosu duboko je ukorenjena u tradicijama Indije, Bliskog istoka i Mediterana, gde su tretmani uljima bili ritual podjednako kulturološki koliko i estetski. Danas se taj ritual vraća u formi modernog hair oiling pokreta. Ali, s jasnim pomakom ka svesnom pristupu. Umesto nasumičnog eksperimentisanja, korisnici sve više biraju ulja prema tipu kose, stanju vlasišta i cilju tretmana.

Dermatolozi upozoravaju da prirodno ne znači automatski i bezopasno. Esencijalna ulja visoke koncentracije, poput čajevca ili nane, moraju se razblažiti baznim uljem (kokosovim, arganovim ili jojobinim) kako bi se izbegle iritacije. Takođe, preterano nanošenje može začepiti pore, što dovodi do suprotnog efekta – oslabljene kose i upalnih procesa na koži glave.

Više od trenda

Ulja za rast kose nisu magični eliksir, ali mogu biti snažan saveznik u održavanju zdrave strukture kose i balansu vlasišta. Njihov efekat nije isključivo estetski. Redovna masaža uljem često se povezuje i sa smanjenjem stresa, što indirektno utiče na ciklus rasta dlake. U nastavku pronađi Journalov izbor 10 najboljih ulja za rast kose.

Journal finds: Ulja za rast kose

Foto: PROMO, Instagram (@negin_mirsalehi)