Kako živeti duže i kvalitetnije? Možda je
rešenje „Nonna Maxxing”

Internet na svakih nekoliko meseci izmisli novi wellness trend. Jedne nedelje svi ustaju u pet ujutro, druge nedelje piju zelene sokove i broje korake, a onda se odjednom pojavi nešto što zapravo zvuči kao život kakav bi mnogi želeli da žive. Tako je nastao i Nonna Maxxing.

Naziv zvuči kao još jedan TikTok izraz koji će nestati za dve nedelje, ali ideja iza njega prilično je jednostavna: Živeti malo više kao italijanske bake. I ne, to ne znači kuvati sos od paradajza četiri sata ili imati stolnjak s cvetovima. Radi se o načinu života koji je godinama bio potpuno običan, a danas ga odjednom definišemo kao luksuz.

Nonna Maxxing

Italijanske bake nisu planirale da postanu wellness ikone. Samo su živele sporije, kuvale domaću hranu, šetale svaki dan, imale rutinu i znale da nije normalno odgovarati na mailove u ponoć. Njihov dan uglavnom nije izgledao kao productivity challenge nego kao niz malih navika koje su držale život stabilnim.

U tome je valjda i cela privlačnost Nonna Maxxinga. Nakon godina opsesije optimizacijom, ljudi su se zasitili ideje da svaki trenutak mora biti maksimalno iskorišćen. Odjednom mnogo bolje zvuči jutro bez žurbe, ručak koji traje duže od deset minuta i stan iz kog miriše ručak svaki dan.

Recept za dugovečnost

Italijanske bake oduvek su intuitivno živele ono što danas prodaju wellness knjige. Hrana se kuvala kod kuće, od osnovnih namirnica, bez previše komplikovanja. Ručak nije bio snack između sastanaka nego centralni deo dana. Nakon toga se odmaralo. Popodne se išlo po hleb ili do prodavnice, razgovaralo sa komšijama i sedelo u dvorištu bez osećaja krivice da se gubi vreme.

Zanimljivo je kako se taj način života danas povezuje s dugovečnošću. Mediteranska ishrana već godinama se smatra jednom od najzdravijih na svetu, ali Nonna Maxxing ide malo dalje od same hrane. Nije stvar samo u maslinovom ulju i paradajzu, nego u ritmu života. U činjenici da stres nije stalno osnovno stanje organizma.

Bakina kuhinja

Postoji i nešto privlačno u toj estetici svakodnevice. Laneni stolnjaci, tanjiri testenine usred radnog dana, terasa na kojoj se sedi satima bez posebnog razloga. Ali, za razliku od većine trendova na internetu, poenta nije samo da život izgleda lepo na fotografiji. Ideja je da stvarno bude ugodniji.

Stoga Nonna Maxxing nema mnogo veze s nostalgijom za prošlošću, nego s umorom od konstantne užurbanosti. Ljudi su jednostavno počeli da shvataju kako možda nije baš normalno živeti na kofeinu, stresu i dostavi hrane.

Unesite nešto u svoju svakodnevicu

Naravno, niko se neće preko noći preseliti u malu kuću na jugu Italije i svaki dan mesiti testeninu, ali deo tog mentaliteta prilično je lako preneti u svakodnevicu. Kuvati češće kod kuće. Ne jesti za laptopom. Ostaviti telefon u drugoj sobi dok traje ručak. Imati barem jedan deo dana koji nije pretvoren u produktivnost.

Možda je baš zato Nonna Maxxing postao toliko popularan. Ne prodaje ideju savršenog života, nego normalnog života koji trenutno svima deluje pomalo egzotično, a činjenica da su italijanske bake to znale mnogo pre interneta samo dodatno potvrđuje da su možda sve vreme bile u pravu.

Foto: Dupe Photos, Instagram (@voyage_provocateur, @amalficoast_home_restaurant, @shaynas.kitchen)

*Tekst je preuzet s portala Journal.hr.