Teško vam je da kažete „ne“? Ovaj retreat sa dr Sarom Kuburić bavi se granicama, telom i odnosima
Nekada nam je potrebno da zastanemo dovoljno dugo da čujemo šta zapravo mislimo, osećamo i želimo. Upravo na tome zasniva se retreat sa dr Sarom Kuburić, koji će od 12. do 15. novembra biti održan u hotelu Gorski na Kopaoniku.
Tema ovog susreta su granice i mudrost tela. Odnosno: kako da bolje razumemo sebe i svoje potrebe, a zatim gradimo iskrenije i kvalitetnije odnose sa drugima.
Za koga je ovaj retreat?
Retreat je namenjen svima koji teško kažu „ne“, često potrebe drugih stavljaju ispred svojih, osećaju posledice iscrpljenosti ili imaju utisak da su negde usput izgubili poverenje u sebe. I onima koji znaju da nešto treba da se promeni, ali još ne znaju sasvim odakle da počnu.
Tokom 4 dana biće održano 6 intenzivnih radionica sa dr Sarom Kuburić, kroz koje će učesnici postepeno istraživati šta granice zaista jesu, ali i šta nisu. Govoriće se o različitim vrstama granica, od vremenskih i fizičkih do emocionalnih, intelektualnih i seksualnih. Kao i o uverenjima koja smo o njima usvojili mnogo pre nego što smo počeli da ih preispitujemo.
Poseban deo programa posvećen je telu i njegovim signalima. Napetost u vilici, osećaj iscrpljenosti ili onaj osećaj da nešto „nije u redu“ mogu biti informacije koje primećujemo mnogo pre nego što ih um pretvori u misao. Učesnici će učiti da te signale prepoznaju, ali i da ih povežu sa konkretnim situacijama i potrebama.
Program nije zamišljen kao četiri dana intenzivnog rada bez predaha. Naprotiv, važan deo retreat-a čini i vreme za odmor, razgovor i usporavanje. Učesnike očekuju čajna ceremonija, umetnička radionica, privatno korišćenje spa centra hotela Gorski, kao i zajednički obroci. Retreat je ograničen na 40 učesnika, kako bi atmosfera ostala mala i lična, uz dovoljno prostora za rad u manjim grupama i direktan kontakt sa dr Sarom Kuburić.
Učesnike očekuju i posebne cene STET knjiga, što je prirodan deo ovog susreta imajući u vidu da je njegov organizator upravo STET, izdavačka kuća koju je osnovala i uređuje dr Sara Kuburić.
U vremenu u kojem smo gotovo stalno dostupni drugima, nekoliko dana posvećenih sebi zaista deluju kao pravi luksuz. Malo više vremena za sebe, za osluškivanje tela, prepoznavanje sopstvenih granica i promišljanje. Ponekad je upravo to dovoljno da se stvari sagledaju iz drugačijeg ugla.
