U vremenu u kojem nam se čini da moramo da budemo sve, stignemo svuda i donesemo pravu odluku odmah, retko sebi dopuštamo ono što nam je možda najpotrebnije: da zastanemo.
Upravo iz te potrebe nastao je četvorodnevni ritrit sa dr Sarom Kuburić, osmišljen kao prostor za usporavanje, razmišljanje i povratak onome što je zaista važno. Tokom četiri dana, u grupi od svega 40 ljudi, učesnici će imati priliku da rade direktno sa jednom od najprepoznatljivijih savremenih psihoterapeutkinja i autorki.
Zašto nam je danas jasnoća potrebnija nego ikad?
Većina ljudi se ne oseća izgubljeno zato što ne zna šta želi. Češće se osećamo zbunjeno zato što istovremeno slušamo previše različitih glasova: očekivanja porodice, zahteve posla, društvene norme, stare verzije sebe i ideju o tome kako bi naš život „trebalo” da izgleda.
Vremenom postaje teško da razlikujemo šta je zaista naše, a šta dolazi iz straha, ili navike. Dr Sara Kuburić upravo o tome govori kroz svoj rad. Jasnoća ne dolazi onda kada pronađemo savršen odgovor, već kada naučimo da prepoznamo koji glas pripada nama.
Šta možete da očekujete od četvorodnevnog ritrita?
Program je osmišljen tako da kombinuje razgovore, refleksije, pisanje i vreme provedeno u prirodi. Ideja nije da tokom četiri dana „popravite” sebe, već da sebi pružite prostor koji možda već dugo odlažete: vreme da usporite i zapitate se gde ste, kako ste i kuda zapravo želite da idete.
Kroz pažljivo vođen proces, ritrit otvara prostor da prepoznate obrasce i uloge koji vam više ne odgovoraju. Mnogi ljudi danas žive kao da su stalno u pokretu, a ipak imaju osećaj da stoje u mestu. Upravo zato ovaj format može da bude dragocen: ne nudi gotova rešenja, već vreme i prostor da jasnije čujete sebe.
Broj mesta ograničen je na 40 učesnika, kako bi atmosfera ostala intimna, a rad sa dr Sarom Kuburić što neposredniji.
Za koga je ovaj ritrit?
Ovaj ritrit namenjen je ljudima koji su već postigli mnogo, ali osećaju da ih to više ne ispunjava na isti način. Za one koji stoje pred važnim odlukama i osećaju da im je potreban predah pre sledećeg koraka. Za ljude koji su navikli da budu tu za sve druge, ali retko sebi daju vreme da zastanu.
I možda najviše od svega, za one koji osećaju da im je potrebna mala distanca od svakodnevice kako bi mogli jasnije da vide sopstveni život.
Ko je dr Sara Kuburić?
Dr Sara Kuburić je egzistencijalna psihoterapeutkinja, autorka bestselera Na meni je i jedna od najuticajnijih glasova kada su u pitanju teme identiteta, autentičnosti, odnosa i ličnog razvoja.
Doktorat iz psihoterapijskih nauka stekla je na Univerzitetu Sigmund Frojd u Beču, gde je učila pod mentorstvom dr Alfrida Lengla, osnivača egzistencijalne analize. Njegov pristup, zasnovan na slobodi, odgovornosti i autentičnosti, snažno je oblikovao njen rad.
Rođena u bivšoj Jugoslaviji, odrasla u Kanadi, a obrazovana širom sveta, Sara u svom radu spaja lično iskustvo i stručnost. Njene teme su često pitanja identiteta, moralne traume, odnosa sa drugima i načina na koji pronalazimo smisao u svakodnevnom životu.
Široj publici poznata je i kao @millennial.therapist, profil koji na Instagramu prati više od 1,7 miliona ljudi. Upravo zbog načina na koji govori o teškim temama, bez osuđivanja i velikih fraza, Sara je postala osoba kojoj se ljudi vraćaju kada im je potreban osećaj da nisu sami.
Čitaoci Journala već dobro poznaju njen glas, jer Sara za Journal svakog meseca piše kolumnu Journaling, u kojoj kroz pitanja, refleksije i lične uvide otvara teme koje nas često zateknu baš onda kada nam najviše trebaju.
Nedavno je pokrenula i izdavačku kuću STET u Srbiji, sa željom da domaćoj publici približi knjige koje inspirišu, podstiču promenu i otvaraju važna pitanja.
Zašto je ovo putovanje drugačiji od drugih?
U poslednjih nekoliko godina navikli smo da nam se nude različiti formati samopomoći: podkasti, reels-i, liste saveta i brzi odgovori. Ovaj ritrit ide u potpuno suprotnom smeru. Ne traži od vas da budete „bolja verzija sebe”. Ne nudi gotovu formulu. Umesto toga, poziva vas da provedete četiri dana sporije i iskrenije. Da se na kratko udaljite od rutine. Da udahnete.
I da možda prvi put posle dugo vremena sebi postavite pitanje: kako zapravo želim da izgleda moj život?
Fotografije: Dupe Photos
