Millennial Therapist: Pitanja za
Journal(ing) u maju

Maj je mesec koji nas gotovo neprimetno ubrza. Dani su duži, obaveza je više, planovi se gomilaju, a mi nekako ulazimo u ritam u kom stalno mislimo da treba još nešto da stignemo. Još jedan mail, još jedan zadatak, još jedan plan.

U toj brzini često počnemo da verujemo da je efikasnost isto što i napredak. Da je jedino važno koliko smo toga završili. I tek ponekad, negde između dva obavezna koraka, osetimo blagi umor koji ne dolazi od količine stvari, već od načina na koji prolazimo kroz njih.

Možda ovog puta ne treba da se pitamo kako da budemo još brži. Već kako da budemo prisutniji. Kako da zastanemo tamo gde smo navikli da (u)brzamo. I da primetimo šta sve propuštamo dok pokušavamo da stignemo negde.

Journaling promptove za maj pripremila je dr Sara Kuburić (Millennial Therapist) i oni nas pozivaju da preispitamo svoj odnos prema brzini, efikasnosti i prisutnosti. Ne da bismo usporili po svaku cenu, već da bismo razumeli gde žurimo –  i zašto?