U današnje vreme retko šta se više može nazvati tajnom, ali beauty tajne koje dolaze s Dalekog istoka itekako su i dalje misteriozne. Jedna od njih, a usudili bismo se da kažemo i jedna od boljih K-beauty tajni, je pirinčana voda.
Iako se čini pomalo smešno da je voda u kojoj ste kuvali najobičniji pirinač zapravo beauty eliksir – ovo je tzv. novi/stari trend koji već vekovima ima tradiciju korišćenja u Aziji jer kožu ostavlja glatkom i zdravom. Koristi je čak i Kim Kardashian.
Šta je pirinčana voda?
Pirinčana voda je tečnost koja ostaje nakon što pirinač potopite ili skuvate u vodi. Reč je o vodi punoj skroba, aminokiselina, vitamina B i E, minerala, antioksidansa… Osim umakanja ili kuvanja, pirinčana voda se može i fermentisati za dodatne benefite, na vrlo jednostavan način – samo je ostavite na sobnoj temperature 24-48 sati dok se lagano ukiseli.
Bez obzira na to kako se napravi, rezultat je jeftin DIY beauty proizvod koji se može koristiti samostalno ili kao deo dnevne rutine nege kože. Usudili bismo se da kažemo da je u pitanju jedan od retkih beauty DIY-jeva koji zaista deluju. Doduše, uz vrlo kratak rok trajanja. No, pirinčana voda je danas i čest sastojak skincare proizvoda, što je jednostavniji način korišćenja.
Tradicija više nego hype
Iako pirinčana voda izgleda kao novi TikTok mikro trend, reč je o ritualu nege koji je poznat od davnina, samo što nije tipičan za zapad.
Naime, ova voda se tradicionalno koristi u Japanu, od davnina ali i danas. Žene s njom peru lice i kosu, verujući da im donosi zdraviju i sjajniju kosu, te glatku kožu. Pirinčana voda koristi se i u Kini, posebno u narodu Yao. Naime, selo u kom žive zovu i selom dugokosih žena jer su Yao žene prepoznate po svojoj dugoj i vrlo sjajnoj kosi. Već generacijama je deo njihove rutine nege kose korišćenje upravo pirinčane vode, a kosu peru jednom do dvaput nedeljno.
U Koreji se pirinčana voda koristi tek u bližoj istoriji, otkad je doživela boom kroz K-beauty. Najčešće je koriste kao deo rutine nege kože, u obliku tonika ili slojevito unutar rutine kako bi postigli tzv. glass skin.
Koji su benefiti pirinčane vode za kožu?
Kako bismo bolje shvatili delovanje pirinčane vode na kožu, bitno je raščlaniti je na molekule. Naime, pirinčana voda je bogati antioksidans što znači da pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i time podržava zdravu kožnu barijeru. Ovo delovanje jednako tako sprečava fotostarenje – ali ne bez korišćenja SPF-a. Deluje i protivupalno, a smiruje i crvenilo, te je prikladna i za osetljive tipove koža.
Pritom, hidrira kožu, a zahvaljujući blagom enzimskom delovanju kožu ostavlja plumpy i mekom – izgledom i na dodir. Lagano enzimsko delovanje može i minimalno ublažiti flekice, ali za uklanjanje hiperpigmentacije preporučuje se uz aktivne sastojke koji to intenzivnije rade.
Kako koristiti pirinčanu vodu?
U slučaju da ćete je kuvati sami, tečnost koristite nakon pranja lica, kao prvi korak rutine nege, a u međuvremenu je držite u frižideru maksimalno tri do pet dana. Ako ćete koristiti fermentisanu pirinčanu vodu, koristite je na isti način, a čuvajte u frižideru pet do sedam dana.
Tečnosti morate držati u sterilisanim bocama. Ako se promeni miris, te postane izrazito kiseo i neugodan, kao i boja, pirinčana voda se pokvarila. Pre eksperimentisanja s DIY projektima, dobro ispitajte svaki korak i istražite ispravan proces pravljenja kako ne biste ugrozili zdravlje svoje kože.
Ipak, jednostavniji i brži način korišćenja ovakve vode je u sklopu kozmetičkih proizvoda, čiji je rok trajanja onda i mnogo duži. Pronađite je u tonicima, maskama, esencijama…
Koristi se na početku rutine, kao osveživač tokom dana, kao booster pred šminkanje ili kao sloj između koraka rutine nege.
@mamalindacooks Like and follow to see my skincare routine! There are many different recipes for fermented rice water and this is how I make it. I’ve been using it as a toner and face mask for many years and love how hydrating and soothing it is. It has also helped me improve skin texture. Some benefits of fermented rice water: 🍚 Super hydrating 💦 Sooth irritation 🍚 Helps reduce wrinkles 💦 May lighten dark spots If this is your first time making fermented rice water, I recommend letting it sit in room temperature for 1 - 2 days then use it or keep in the fridge. ( You might see yeast forming, which is normal.) Enjoy! #rice #ricewater #fermentedricewater #homemadeskincare #asianskincare #beautytips #beautyhacksskincare #momover40 #tiktokmomover40
♬ Sunshine - WIRA
S kojim sastojcima kombinovati pirinčanu vodu?
Pirinčana voda se dobro kombinuje s većinom sastojaka. Odlično nadopunjuje delovanje antioksidansa, ovlaživača i niacinamida. No, nekima može biti preteška uz bogate kreme, kao i iritirajuća uz kiseline i retinoide. Preporučuje se da testirate kombinaciju na malom delu lica.
Kome se preporučuje pirinčana voda, a kome ne?
Pirinčana voda je dobar odabir za sve tipove koža, osim za one koji znaju da im ovaj sastojak ne odgovara. Suvoj i dehidriranoj koži pruža jednostavnu hidrataciju i umirivanje, dok je osetljivoj pomoć u obnovi nakon iritacija. No, baš svima koji traže blagi sjaj kože i dodatan sloj hidratacije pirinčana voda bi mogla odgovarati.
Eventualni izuzeci su vrlo masne kože ili kože sklone aknama, kojima fermentisana pirinčana voda može biti problematična. Posebno koži s gljivičnim aknama, jer je skrob iz pirinčane vode može dodatno upaliti.
No, generalno, bitno je zapamtiti da pirinčana voda nije čarobni eliksir koji daje glass skin preko noći, ali uz redovno korišćenje može postati učinkoviti deo rutine nege. Ako se odlučite da je isprobate, krenite da je koristiti tek nekoliko puta nedeljno i pratite kako vam koža reaguje. Ako primetite veći sjaj i manje upala, slobodno povećajte dozu.
Foto: Instagram (@nikki.cruz, @operun.beauty, @gallineeskincare, @namvo, @innesdudakova), TikTok (@mamalindacooks,
